動画チャンネル

医者がすすめるセルフチェック

医者が勧める血液検査キット DEMECAL(デメカル)

監修ドクター

医学博士:金城 実

●金城 実
(kinjo minoru)

医学博士
13年間の予防医学の集大成として、健康・メタボリック対策の支援プログラム「Dr.セルフチェック」を展開中。分子栄養学・運動生理学など科学的根拠からあなたの健康状態を分析します。

今月の動画チャンネル

「健康への近道「細胞」を元気にしよう特集!」

 

細胞の元気がからだの元気  〜細胞は身体の地盤〜

FREE

私たちの身体は約50兆個の細胞からできています。その細胞の元気がからだの元気です。いい細胞状態に保つには3つの条件があります。それは・・・

 

動画チャンネルご利用ガイド

Check! 動画チャンネルの特徴

  • 予防医学に基づいた動画を配信

    運動生理学・分子栄養学など科学的根拠から医学博士・金城先生が考案した、完全オリジナル動画

  • 豊富なコンテンツ量

    ダイエット、栄養、紫外線対策、ストレス、免疫力など、予防に関する様々なコンテンツを40タイトル以上ラインアップ。

  • 頑張らなくてもできることを提案

    健康になりたいけど、何をすればいいかわからない人にピッタリの、無理なく継続できることをわかりやすくアドバイス! だから、結果がでやすい。

Check! 多彩なコンテンツの内容

特別なことや無理のない、日常生活のなかでできる内容ばかりです。

カテゴリ タイトル例
健康の悩み 生理痛を和らげる栄養素/冷え性を解消する食材/うつ病にならない方法/膀胱炎を防ぐ栄養素/自分でできる外反母趾ケア/腰痛は腹筋の低下が原因 など
ダイエット・運動 ダイエットには赤い筋肉/やせるダイエットは危ないダイエット/メタボ簡単改善(箸置きのすすめ)/ゆっくり階段のぼりでヒップアップ/血管若返りの簡単体操/究極の有酸素運動 など
生活・予防 インフルエンザ予防ポイント/子供の紫外線対策/頭をよくする栄養素/妊娠中に摂りたい栄養素/入浴で免疫力アップ/いい素材選び:油選び など
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